간건강 – 건강 원펀치 https://mindtrip.kr 몸과 마음의 양방향 소통 이해하기 Sat, 26 Apr 2025 18:21:12 +0000 ko-KR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/mindtrip.kr/wp-content/uploads/2024/07/cropped-%EC%9B%90%ED%8E%80%EC%B9%98-%EC%95%84%EC%9D%B4%EC%BD%98-001-1.png?fit=32%2C32&ssl=1 간건강 – 건강 원펀치 https://mindtrip.kr 32 32 221238717 술 마신 다음날 두통약 먹어도 될까? https://mindtrip.kr/%ec%88%a0-%eb%a7%88%ec%8b%a0-%eb%8b%a4%ec%9d%8c%eb%82%a0-%eb%91%90%ed%86%b5%ec%95%bd-%eb%a8%b9%ec%96%b4%eb%8f%84-%eb%90%a0%ea%b9%8c/ Sun, 20 Apr 2025 08:31:42 +0000 https://mindtrip.kr/?p=28371 💭 대학 시절, 친구들과 새벽까지 술자리를 가지다 다음 날 오전 수업에 겨우 눈을 떴던 날이 있었어요. 머리는 깨질 듯 아프고 속은 울렁거리는데, 냉장고에 남아 있던 타이레놀 하나를 꺼낼까 말까 한참 망설였죠. 결국 아무 것도 먹지 못한 채 수업에 나갔고, 그날 하루는 완전히 망가졌던 기억이 납니다. 그때 이후로는 숙취 두통에 약을 먹어도 되는지 항상 고민하게 되더라고요. ... 더 읽기

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]]> 28371 술을 끊으면 1년 동안 내 몸이 어떻게 변할까? 단계별 변화 분석 https://mindtrip.kr/%ec%88%a0%ec%9d%84-%eb%81%8a%ec%9c%bc%eb%a9%b4-1%eb%85%84-%eb%8f%99%ec%95%88-%eb%82%b4-%eb%aa%b8%ec%9d%b4-%ec%96%b4%eb%96%bb%ea%b2%8c-%eb%b3%80%ed%95%a0%ea%b9%8c-%eb%8b%a8%ea%b3%84%eb%b3%84-%eb%b3%80/ Sun, 02 Feb 2025 23:11:07 +0000 https://mindtrip.kr/?p=21649 술을 끊는다는 건 단순히 술을 안 마시는 게 아니에요. 몸과 마음이 완전히 새롭게 바뀌는 과정이죠. 사실 많은 사람들이 “술이 건강에 안 좋다”는 걸 알면서도 쉽게 끊지 못하는 이유가 있어요. 사회적으로 술이 너무 자연스러운 문화이고, 가끔은 스트레스 해소 수단이 되기도 하니까요. 하지만 만약 1년 동안 술을 끊으면? 내 몸은 어떻게 변할까요? 숙취에서 벗어나는 걸 시작으로, 피부가 ... 더 읽기

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]]> 21649 오메가 3 술 마시고 먹어도 괜찮을까?-피해야 할 성분 https://mindtrip.kr/%ec%98%a4%eb%a9%94%ea%b0%80-3-%ec%88%a0-%eb%a7%88%ec%8b%9c%ea%b3%a0-%eb%a8%b9%ec%96%b4%eb%8f%84-%ea%b4%9c%ec%b0%ae%ec%9d%84%ea%b9%8c-%ed%94%bc%ed%95%b4%ec%95%bc-%ed%95%a0-%ec%84%b1%eb%b6%84/ Wed, 23 Oct 2024 19:22:36 +0000 https://mindtrip.kr/?p=15549 오메가 3를 술과 함께 복용하는 것은 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다.   오메가-3는 혈액 순환과 염증 감소에 좋은 효과를 주지만, 술을 마신 후에 바로 복용하는 것은 간에 부담을 주고, 혈액 희석 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.     오메가 3와 술의 상호작용 간 기능 부담 술을 마시면 간이 알코올을 해독하는 데 집중하게 되는데, 이 ... 더 읽기

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]]> 15549 밀크씨슬, 술과 함께 먹어도 괜찮을까? 피해야 할 음식과 약물 https://mindtrip.kr/%eb%b0%80%ed%81%ac%ec%94%a8%ec%8a%ac-%ec%88%a0%ea%b3%bc-%ed%95%a8%ea%bb%98-%eb%a8%b9%ec%96%b4%eb%8f%84-%ea%b4%9c%ec%b0%ae%ec%9d%84%ea%b9%8c-%ed%94%bc%ed%95%b4%ec%95%bc-%ed%95%a0-%ec%9d%8c%ec%8b%9d/ Sun, 15 Sep 2024 16:42:00 +0000 https://mindtrip.kr/?p=13485 밀크씨슬은 간 건강을 보호하고 해독을 돕는 보충제로 널리 알려져 있죠. 그중에서도 간세포를 보호하는 중요한 성분인 실리마린이 함유되어 있어, 간 기능 회복에 많은 도움이 될 수 있답니다.     그러나 이 밀크씨슬을 술과 함께 먹어도 괜찮은지에 대해서는 많은 분들이 궁금해할 거예요. 🍃 여기서는 밀크씨슬과 술의 상호작용, 그리고 밀크씨슬 복용 시 피해야 할 음식과 약물에 대해 살펴볼게요. ... 더 읽기

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]]> 13485 간을 좋게 만드는 모든 것 밀크씨슬? 엉겅퀴? 초기 증상 https://mindtrip.kr/%ea%b0%84%ec%97%90-%ec%a2%8b%ec%9d%80-%eb%aa%a8%eb%93%a0-%ea%b2%83-%ea%b7%b8%eb%a6%ac%ea%b3%a0-%eb%b0%80%ed%81%ac%ec%94%a8%ec%8a%ac/ Fri, 11 Aug 2023 13:44:51 +0000 https://mindtrip.kr/?p=1565 간만큼 중요한 장기가 없다네요.  일단 해독 작용을 한다는 간이 왜 그토록 중요한지 알아보고 간이 나빠지면 몸에서 어떤 증상이 생기는지 그리고 간을 좋게 만들기 위해서는 어떤 음식을 먹고 어떻게 해야 하는지 또한 간에 관한 얘기를 할 때 절대 빠지지 않는 밀크씨슬이 정말로 간에 좋은지에 대해서도 살펴볼게요.   간이 왜 중요한가?   신진대사의 마에스트로   간은 신진대사의 교차로에 ... 더 읽기

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