나만 불행 – 건강 원펀치 https://mindtrip.kr 몸과 마음의 양방향 소통 이해하기 Thu, 09 Nov 2023 06:39:23 +0000 ko-KR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/mindtrip.kr/wp-content/uploads/2024/07/cropped-%EC%9B%90%ED%8E%80%EC%B9%98-%EC%95%84%EC%9D%B4%EC%BD%98-001-1.png?fit=32%2C32&ssl=1 나만 불행 – 건강 원펀치 https://mindtrip.kr 32 32 221238717 자존감 바닥에서 벗어나기 (비교의 함정) https://mindtrip.kr/%ec%9e%90%ec%a1%b4%ea%b0%90-%ed%9a%8c%eb%b3%b5/ Thu, 19 Oct 2023 23:42:36 +0000 https://mindtrip.kr/?p=8722 자존감이 끝도 없는 나락으로 떨어지며 어느 순간 세상에서 나만 불행하고 나만 못난 것 처럼 느껴지는 순간이 있습니다. 그럼 두려움과 불안이 몰려오기도 하지요.   어쩌면 이런 두려움과 불안은 우리 삶에서 피할 수 없는 감정 중 하나입니다. 아무리 잘나 보이는 사람도 더 잘난 사람을 보며 느낄 수 있고 대부분의 사람들은 어쩔 수 없이 주변의 사람들 혹은 미디어를 ... 더 읽기

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]]> 8722 비교 하는 나-행복 끝 불행 시작! https://mindtrip.kr/%eb%b9%84%ea%b5%90-%ed%95%98%eb%8a%94-%eb%82%98-%eb%b6%88%ed%96%89%ec%9d%84-%eb%b6%80%ec%b6%94%ea%b8%b0%eb%8a%94-%ec%82%ac%ed%9a%8c/ https://mindtrip.kr/%eb%b9%84%ea%b5%90-%ed%95%98%eb%8a%94-%eb%82%98-%eb%b6%88%ed%96%89%ec%9d%84-%eb%b6%80%ec%b6%94%ea%b8%b0%eb%8a%94-%ec%82%ac%ed%9a%8c/#comments Mon, 31 Jul 2023 10:36:58 +0000 https://mindtrip.kr/?p=418 비교하는 나- 과연 행복할까요? 유튜브든 tv든 오만 매체에서 잘난 인간들이 떠듭니다. “ 니들처럼 살면 안돼!! 나도 힘들었지만 이렇게 살았더니 지금 봐봐… 엄청 잘 나가잖아? “ 이런 콘텐츠들이 넘쳐납니다. 평범한 인간들은 다 죽으라는 소리죠? 한때, “비교 사회” 라는 용어가 유행했던 적이 있습니다. 이런 사회는 개인이 부, 지위, 소유, 업적, 외모 및 기타 삶의 측면에서 자신을 다른 ... 더 읽기

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