트라우마와 PTSD 차이 – 원인과 증상 그리고 극복 방법 완벽 정리
트라우마(Trauma)와 PTSD(외상 후 스트레스 장애)는 많은 사람들이 혼동하는 개념입니다. 두 용어 모두 충격적인 경험 후 발생하는 정신적 고통과 관련이 있지만, 반응의 정도와 지속성에서 차이가 있습니다. 트라우마는 고통스러운 사건 이후 일시적으로 나타나는 심리적 충격을 의미하며, 시간이 지나면 자연스럽게 회복되기도 합니다. 반면 PTSD는 트라우마가 심화되어 지속적이고 강한 증상으로 삶에 지장을 주는 병리적 상태로, … Read more
