💭 예전에 독감처럼 독한 감기에 걸려 약을 복용했는데, 하루 종일 입이 바짝 마르고 갈증이 심하더라고요. 처음엔 감기로 몸이 열나서 그런 줄 알았는데, 약을 먹을 때만 유독 심했어요. 심지어 말할 때 혀가 입천장에 붙는 느낌까지 났죠. 나중에 약국에서 물어보니 항히스타민 때문일 수 있다며 물을 자주 마시라고 하시더라고요. 그 이후로 약 먹을 땐 항상 생수병을 옆에 둡니다.
감기에 걸렸을 때, 대부분은 약국에서 감기약을 사거나 병원에서 처방받아 복용합니다.
그런데 약을 먹고 나서 입안이 바짝 마르고, 갈증이 나고, 혀가 마치 종이처럼 바삭한 느낌을 받은 적, 있으신가요?
“감기약 때문인가?”, “이거 부작용 아닐까?” 생각하지만, 정확한 이유를 모르는 경우가 많거든요.
그래서 여기서는 감기약을 먹었을 때 입안이 마르는 현상의 원인과
그것이 정상적인 반응인지, 주의해야 할 부작용인지를 알기 쉽게 설명드릴게요.
감기약 먹고 입이 마르는 현상, 흔한 일인가요?
네, 생각보다 매우 흔한 증상입니다.
감기약 복용 후 입안이 건조해지거나, 침이 줄고, 갈증이 느껴지는 증상은
실제로 많은 사람들이 경험하는 대표적인 감기약 부작용 중 하나랍니다.
이 증상의 원인은 대부분 감기약 속 항히스타민제 성분 때문입니다.
그리고 이 외에도 여러 부가 성분들이 침 분비를 억제하거나 신경계에 영향을 주어 입마름을 유발할 수 있습니다.
입마름을 유발하는 감기약 성분은?
감기약은 다양한 증상을 완화하기 위해 여러 가지 성분이 혼합된 복합제인 경우가 많습니다.
이 중 일부 성분은 구강건조(입마름)을 유발하는 대표적인 성질을 가지고 있습니다.
① 항히스타민제 (예: 클로르페니라민, 디펜히드라민)
감기약의 코막힘, 콧물, 재채기 완화 기능을 담당하는 성분입니다.
하지만 히스타민을 억제하면서 동시에 부교감신경을 억제하는 작용을 하게 되어
침샘 활동이 줄어들고 입안이 마르게 됩니다.
② 교감신경흥분제 (예: 슈도에페드린, 페닐에프린)
비충혈 해소제 역할을 하며 코막힘을 완화해주는 성분입니다.
이 역시 교감신경을 자극해 입안의 점막을 마르게 만드는 부작용이 있을 수 있습니다.
③ 진해제 (예: 덱스트로메토르판)
기침을 억제하는 역할을 하지만, 중추신경계에 작용하면서 침 분비를 억제할 수 있습니다.
특히 졸림과 함께 입마름을 동반하는 경우가 많습니다.
- 클로르페니라민 – 항히스타민제 / 졸림, 입마름, 눈 건조 유발
- 슈도에페드린 – 코막힘 해소 / 교감신경 흥분 → 입 건조
- 덱스트로메토르판 – 기침 억제 / 침 분비 감소 가능
이러한 성분들은 대부분의 종합감기약에 포함되어 있기 때문에,
감기약을 먹고 입마름을 겪는 건 흔한 부작용이며, 대부분 일시적입니다.
왜 침이 줄어들면 불편할까?
침은 단순히 음식을 넘기기 위한 액체가 아닙니다.
입안을 청결하게 유지하고, 세균을 억제하며, 소화효소를 공급하는 중요한 역할을 합니다.
따라서 침이 줄면 다음과 같은 불편함이 생깁니다:
- ✔ 입냄새가 심해질 수 있음
- ✔ 혀 표면이 마르고 까슬까슬해짐
- ✔ 음식을 삼키기 힘들고, 말할 때 불편함
- ✔ 입안이 쉽게 헐고 염증이 생기기도 함
이런 불편함 때문에 감기약 복용을 꺼리는 분들도 있는데,
대부분의 경우 약 복용을 멈추거나, 복용이 끝나면 자연스럽게 회복되니
크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
입안이 바짝 마를 때 이렇게 대처해보세요
감기약을 먹고 입마름이 생겼다면, 다음과 같은 방법으로 증상을 완화할 수 있습니다.
- 1. 수분을 자주 섭취하세요
– 하루 8잔 이상의 물을 소량씩 자주 마시는 게 좋습니다. - 2. 무설탕 껌이나 캔디 활용
– 씹거나 빨아먹는 동작이 침샘 자극에 도움이 됩니다. - 3. 카페인 음료 피하기
– 커피, 녹차 등은 이뇨작용으로 수분을 더 빠르게 배출시킬 수 있습니다. - 4. 실내 습도 유지
– 건조한 환경에서는 증상이 더 악화되므로 가습기를 사용하는 것도 좋습니다. - 5. 필요 시 구강 보습제나 인공침 사용
– 약국에서 쉽게 구입할 수 있는 제품으로 일시적 증상 완화 가능
💭 예전에 감기약을 며칠간 먹은 뒤부터 입이 너무 말라서 계속 물만 찾게 되더라고요. 원래 갈증이 많은 편도 아닌데, 약을 끊고 나서도 며칠 동안 혀가 까칠하고 말하기도 불편했어요. 결국 병원에 갔더니 약 부작용으로 인한 구강건조증일 수 있다며, 약을 바꾸고 인공침 분무제를 권해주시더라고요. 그 뒤로는 약 복용 중에도 입 상태를 꼭 체크하게 돼요.
입마름 증상이 오래간다면 부작용일까?
감기약 복용 후 생기는 입마름은 대부분 일시적인 약물 반응입니다.
하지만 간혹 증상이 감기약 복용 이후에도 며칠 이상 지속되거나, 일상생활에 불편함을 줄 정도로 심해지는 경우가 있습니다.
이럴 경우에는 단순한 일시 반응이 아닌, 약물 부작용의 일환으로 구강건조증이 발생했을 가능성도 고려해봐야 합니다.
구강건조증(Dry Mouth)이란?
침 분비량이 줄어들어 입안이 마르고 끈적거리는 상태를 말합니다.
건조함뿐 아니라 입 냄새, 구강 염증, 심한 갈증, 혀 통증, 음식 삼키기 어려움 등을 동반할 수 있죠.
입마름 외에 함께 나타나는 경고 신호
단순한 입마름을 넘어서 아래와 같은 증상들이 함께 나타난다면,
감기약 성분에 민감하게 반응했거나, 체질적으로 약 성분을 잘 대사하지 못할 수 있습니다.
- ✔ 입안 껍질 벗겨짐, 점막 갈라짐
- ✔ 혀 통증 또는 붓는 느낌
- ✔ 음식 맛이 갑자기 둔해짐 (미각 이상)
- ✔ 목이 계속 간지럽고 기침 유발
- ✔ 입술이 터지고 피가 날 정도로 건조
- ✔ 눈까지 마르는 느낌 (눈 건조 병행 시)
이런 경우엔 단순 수분 섭취나 껌으로는 해결되지 않기 때문에 병원 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
특히 2주 이상 지속되는 구강건조는 방치하면 구내염, 충치, 잇몸병으로 이어질 수 있어 조기 대처가 필요합니다.
감기약 외에도 입마름을 유발할 수 있는 약들
감기약뿐 아니라 다양한 의약품에서 입마름 부작용이 보고됩니다.
특히 아래 성분이 포함된 약을 복용 중이라면 입안 건조 증상이 더 심하게 느껴질 수 있어요.
| 약물 종류 | 입마름 유발 성분 | 설명 |
|---|---|---|
| 감기약 | 클로르페니라민, 슈도에페드린 | 항히스타민 및 교감신경 자극제 |
| 항우울제 | 파록세틴, 아미트립틸린 등 | 신경계에 작용하며 침샘 억제 |
| 혈압약 | 이뇨제 계열 | 수분 배출 증가 → 체내 건조 |
| 항불안제/수면제 | 디아제팜, 졸피뎀 등 | 중추 억제 + 구강건조 병행 |
이처럼 여러 약을 함께 복용 중인 경우라면 감기약 외의 원인도 함께 고려해야 하며,
증상이 심하면 복용 중단 또는 대체약 처방이 필요할 수 있습니다.
입마름을 줄이는 생활습관 팁
약 부작용을 완전히 피하기 어렵다면, 생활 속 실천으로 증상을 완화할 수 있습니다.
- 취침 전 가습기 사용
– 자는 동안 입안이 마르지 않도록 습도 유지 - 너무 짠 음식, 카페인 줄이기
– 체내 수분 부족을 가속화하는 원인 - 구강청결제는 무알콜 제품 선택
– 알코올 성분은 입안 건조를 유발할 수 있음 - 침샘 마사지
– 귀 앞쪽부터 턱 밑까지 부드럽게 마사지해주면 침 분비 촉진에 효과 - 비타민 B, E 보충
– 구강 점막 건강에 도움을 주는 영양소
마무리하며
감기약을 먹고 입안이 마르는 건 많은 사람들이 겪는 일반적인 반응입니다.
하지만 그 증상이 생활에 지장을 줄 정도로 심하거나 오래 지속된다면, 약 부작용으로 인한 구강건조증을 의심해볼 필요가 있습니다.
약 성분을 정확히 알고, 복용 후 증상을 꼼꼼히 관찰하는 것만으로도
예방과 조기 대처가 가능하다는 점, 기억해 주세요.
FAQ
- 감기약 먹고 입이 마르는 건 정상인가요?
→ 대부분 항히스타민 성분에 의한 일시적 반응으로 흔한 부작용입니다. - 입마름이 생기면 약 복용을 중단해야 하나요?
→ 증상이 경미하다면 그대로 복용해도 무방하지만, 불편함이 크거나 오래 지속되면 약사나 의사와 상담하세요. - 입마름을 예방할 수 있는 감기약도 있나요?
→ 항히스타민 함량이 적은 제품이나 단일 성분 제제를 선택하면 증상이 덜할 수 있습니다. - 입이 마르면 충치가 생기기 쉬운가요?
→ 네. 침이 적으면 입안 세균이 쉽게 번식하므로 구강 위생에 더 주의해야 합니다. - 아이들이 감기약 먹고 입마름을 호소하면 어떻게 하나요?
→ 수분 섭취를 유도하고, 가습기 사용 등 환경을 조절해주세요. 증상이 심할 경우 소아과 상담이 필요합니다.
📌 관련
🌈 술 자주 마시면 정말 구충제 안 먹어도 될까? 진실 검증
🌈감기에 안 좋은 과일 5가지 ? 감기 증상 악화시키는 음식 피하는 법