나이아신아마이드 세럼 바르는 순서 헷갈린다면? 토너 후, 크림 전?

요즘 스킨케어 좀 한다~ 하는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 그 이름, 나이아신아마이드!
미백부터 모공, 피지 조절, 탄력까지 진짜 못 하는 게 없는 ‘멀티 플레이어’ 성분인데요.
특히 자극도 적고 안정성도 좋아서, 저처럼 민감한 피부 가진 분들도 꽤나 안심하고 쓸 수 있는 성분이거든요.

근데 아무리 좋은 성분이라도 ‘언제, 어떻게 바르느냐’에 따라 피부 반응이 완전 달라진다는 사실, 알고 계셨나요?

저도 처음엔 “이거 어디다 끼워 바르는 거지?” 싶어서 순서 엄청 헷갈렸었는데요,
지금은 루틴 딱 잡아놓고 쓰니까 피부결도 정돈되고, 톤도 맑아졌다는 말 많이 들어요 😊

자, 그럼 오늘은!
나이아신아마이드 세럼 제대로 바르는 법, 궁합 좋은 성분, 루틴 팁까지 몽~땅 알려드릴게요.

주요 내용

나이아신아마이드가 뭐길래 이렇게 인기일까?

나이아신아마이드는 비타민 B3의 일종이에요.
효능을 한 줄로 정리하자면,

미백 ✔
모공 축소 ✔
피지 조절 ✔
피부 장벽 강화 ✔
염증 완화 ✔
노화 방지 ✔

진짜 피부 전방위 케어를 해주는 고마운 성분이죠.

자극이 적고, 장기적으로 써도 부담이 덜해서
스킨케어 초보자부터 고수까지 폭넓게 애정하는 성분인데요,
농도에 따라 효과도 달라져요.

2~5%: 일상 미백이나 피지 조절
10% 이상: 탄력 & 모공 개선까지 기대 가능!

바르는 순서는? 어렵지 않아요!

👉 토너 후 → 크림 전, 이 순서만 기억하세요!

스킨케어 제품은 항상 제형이 가벼운 것부터 무거운 것 순서로 바르는 게 기본이에요.
그럼 나이아신아마이드는 어디쯤 끼는 걸까요?

정답은!

🧼 클렌징
➡️ 토너
➡️ 나이아신아마이드 세럼
➡️ (선택) 수분 에센스
➡️ (선택) 아이크림
➡️ 크림
➡️ (아침엔) 자외선 차단제

세럼이 기능성 성분의 핵심 단계니까, 토너로 피부결 정리한 후에 바로 발라주는 게 가장 이상적이에요.
그 위에 크림으로 덮어줘야 유효 성분이 날아가지 않고 피부 속에 쏙~ 머물 수 있거든요.

아침에 바를까, 저녁에 바를까?

나이아신아마이드는 자외선에 민감하지 않은 성분이라
아침, 저녁 둘 다 사용 가능해요!
하지만 루틴 구성은 조금씩 달라져야 한다는 거, 아시죠?

☀ 아침 루틴은 이렇게

세럼 다음 가볍고 흡수 빠른 크림 선택
자외선 차단제는 필수! 미백 효과 보호하려면 꼭꼭 챙겨 바르기
제품 여러 개 겹쳐 바르면 화장 밀릴 수 있으니 최소한으로!

🌙 저녁 루틴은 이렇게

재생 + 미백 중심 루틴으로 구성
펩타이드, 세라마이드, 레스베라트롤과 함께 쓰면 피부 회복력 UP

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궁합 잘 맞는 성분은 뭐가 있을까?

나이아신아마이드는 성격이 참 좋아요~
웬만한 성분이랑 다 잘 어울리는데, 그중에서도 궁합 최고인 친구들 소개할게요.

히알루론산: 세럼 흡수율 UP, 수분감 뿜뿜
세라마이드: 피부 장벽 단단하게 잡아줘요
아젤라익산: 트러블 피부에 찰떡
징크 PCA: 피지 조절 + 항염 효과
녹차 추출물: 진정과 항산화까지 완벽

반대로, 같이 쓰면 피해야 할 성분도 있어요

특히 고농축 비타민C(L-아스코빅애시드)는 나이아신아마이드랑 같이 쓰면
피부 위에서 화학반응이 일어나서 자극될 수 있어요.

고농도 비타민C: 아침에 쓰고, 나이아신아마이드는 저녁에!
AHA/BHA 각질제거제: 같이 쓰면 장벽이 무너질 수도 있어요

➡️ 이런 성분들은 시간차 or 요일차 사용으로 나눠주세요.
예: 비타민C는 월/수/금 아침, 나이아신아마이드는 화/목/토 저녁

피부 타입별 사용법, 이건 꼭 체크하세요!

🧴 지성 피부

5% 이하 저농도 세럼 추천!
피지 조절 효과 보면서 번들거림이 확 줄어들 수 있어요.

🧴 건성 피부

세럼 후에는 보습력 강한 크림 필수예요.
안 그러면 당김이 생길 수 있어요!

🧴 복합성 피부

T존에는 얇게, U존은 보습감 있게
구역 나눠서 섬세하게 발라주세요.

🧴 민감성 피부

2~3일에 한 번, 저농도부터 시작
패치 테스트는 무조건!
점차 사용량 늘려가면 피부도 적응할 수 있어요.

사용 시 주의할 점, 이것만은 기억하세요

✅ 적정 사용량은 3~5방울 정도
✅ 트러블 부위만 콕 찍지 말고 얼굴 전체에 얇게 펴 바르기
✅ 직사광선 피해서 서늘한 곳에 보관
✅ 2~4주 후 변화 체크
→ 톤이 맑아지고, 피지 줄고, 피부결이 매끈해질 수 있어요!

한 줄 요약하자면!

나이아신아마이드는 ‘언제 바르느냐’보다 ‘어떻게 바르느냐’가 훨씬 중요해요.
올바른 순서와 궁합 성분만 잘 지키면, 피부에 확실한 변화를 줄 수 있답니다.
저도 사용 초반엔 이래저래 많이 헷갈렸는데, 지금은 찐 애정템으로 정착했어요.
여러분도 오늘부터 루틴 제대로 잡고, 건강하고 밝은 피부 만나보세요 ✨

연관 질문 FAQ

나이아신아마이드 세럼은 어떤 순서로 바르나요?

토너 다음, 크림 전에 바르는 것이 가장 이상적입니다.

비타민C와 함께 사용해도 되나요?

가능은 하지만, 자극 가능성이 있으므로 아침-저녁으로 나누어 사용하는 것이 좋습니다.

얼굴 전체에 발라도 되나요?

물론입니다. 하지만 처음에는 소량으로 테스트 후 사용하시는 것이 좋습니다.

임산부도 사용할 수 있나요?

비교적 안전한 성분이지만, 10% 이상의 고농축 제품은 전문가 상담 후 사용을 권장합니다.

세럼을 여러 개 쓰고 싶은데, 나이아신아마이드는 언제 발라야 하나요?

가장 우선시되는 기능성(미백, 피지조절 등)에 따라 순서를 정하되, 제형이 가볍다면 먼저 사용하세요.

여드름 피부도 사용 가능한가요?

피지 조절, 염증 진정 효과가 있어 여드름 피부에 적합합니다.

데일리로 써도 괜찮은가요?

네. 아침, 저녁 모두 사용할 수 있고 장기 사용에 적합합니다.

농도가 높을수록 좋은 건가요?

농도가 높다고 항상 좋은 것은 아닙니다.
피부 타입과 목적에 따라 적절한 농도를 선택하는 것이 중요합니다.