전립선 비대증, 들어보셨죠? 중년 남성분들에게는 꽤나 흔한 문제인데요. 저희 아버지도 몇 년 전에 이걸로 고생하셨어요.
한밤중에 자주 깨어나고, 배뇨할 때마다 불편해하시더라고요. 결국 병원에 가셨고, 다행히 초기라서 약물 치료로 많이 좋아지셨어요.
이렇게 초기 신호를 잘 알아채고 적절히 대처하는 게 정말 중요하답니다. 자, 그럼 전립선 비대증의 초기 신호와 자가 진단 방법그리고 병원에서 하게 되는 진단법까지 자세히 알아볼까요?
전립선 비대증 초기 신호
빈뇨
전립선 비대증 초기 증상 중 하나는 빈뇨입니다. 하루에도 여러 번 화장실을 가게 되죠. 특히 밤에 잠에서 자주 깨는 경우가 많아요. 전립선이 요도를 압박해서 방광을 완전히 비우지 못하게 하거든요.
배뇨 시 통증
배뇨할 때 통증이나 불편함을 느끼는 것도 초기 신호 중 하나입니다. 소변을 볼 때 따끔거리거나 불쾌한 감각을 경험할 수 있어요. 요도 주변의 염증이나 자극 때문일 가능성이 큽니다.
소변 흐름 약화
소변 줄기가 약해지는 것도 전립선 비대증의 초기 신호에요. 소변이 힘없이 흐르거나 한 번에 많이 나오지 않는다면, 전립선 비대증을 의심해 볼 수 있답니다.
배뇨 후 잔뇨감
배뇨 후에도 방광이 완전히 비워지지 않은 느낌이 들거나 잔뇨감이 있다면, 전립선 비대증 초기 증상일 수 있어요. 방광이 제대로 비워지지 않으면 잔뇨가 남아 불편함을 초래합니다.
급박뇨
갑작스럽게 소변이 마려워지는 급박뇨도 전립선 비대증의 초기 신호입니다. 화장실을 급하게 찾아야 하는 상황이 자주 발생할 수 있어요.
전립선 비대증 자가 진단
아래 표를 기준으로 점수를 체크해 보세요.
전립선 비대증 뿐 아니라 전립선에 문제가 있다는 신호를 자가 진단하는 국제기준 증상점수표에요.
한 번 씩 체크하셔서 문제가 있다고 생각되면 병원에 가보시는 게 좋을 것 같습니다. 모든 질병이 그렇지만 시기를 놓치면 병을 키우는 결과를 초래하거든요.
전립선 비대증 진단 방법-병원
전립선 비대증은 주로 증상 평가, 신체 검진, 그리고 몇 가지 검사를 통해 진단합니다.
증상 평가
의사는 환자의 배뇨 증상에 대해 자세히 물어봅니다. 빈뇨, 급박뇨, 배뇨 시 통증 등 다양한 증상에 대해 묻고, 이로 인해 일상생활에 미치는 영향을 평가하죠.
직장 수지 검사 (DRE)
직장 수지 검사는 의사가 장갑을 낀 손가락을 직장을 통해 전립선을 직접 촉진하여 크기와 형태를 확인하는 방법이에요. 초기 단계에서 전립선 비대 여부를 파악할 수 있답니다.
전립선 특이 항원 검사 (PSA 검사)
PSA 검사는 혈액 내 전립선 특이 항원 수치를 측정하는 검사입니다. 전립선 비대증이 있는 경우 PSA 수치가 상승할 수 있으며, 전립선암과의 감별 진단에도 유용합니다.
요류 측정 검사
요류 측정 검사는 배뇨 시 소변의 흐름 속도를 측정하는 검사입니다. 소변 줄기의 세기와 배출 시간을 확인하여 전립선 비대증 여부를 판단합니다.
초음파 검사
초음파 검사는 전립선의 크기와 형태를 시각적으로 확인할 수 있는 방법입니다. 복부 초음파나 경직장 초음파를 통해 전립선의 비대 여부를 정확하게 평가할 수 있습니다.
제 경우는 건강검진 받을 때 늘 이 부분은 하거든요. 몇 년 째 물혹이 있다는 소견을 받고 있답니다. 추적 관찰하라고 하네요.
요역동학 검사
요역동학 검사는 방광과 요도의 기능을 평가하는 검사로, 배뇨 시 방광의 압력과 근육의 움직임을 측정합니다. 전립선 비대증으로 인한 배뇨 문제를 정밀하게 진단할 수 있어요.
전립선 비대증 관리 및 치료 방법
전립선 비대증은 증상에 따라 다양한 관리 및 치료 방법이 있어요. 초기 단계에서 적절히 관리하면 증상을 완화하고 더 심각한 합병증을 예방할 수 있답니다.
생활 습관 개선
생활 습관을 개선하는 것이 중요해요. 카페인과 알코올 섭취를 줄이고, 규칙적인 운동과 체중 관리를 통해 전반적인 건강 상태를 유지해야 합니다.
약물 치료
의사는 전립선 비대증 증상을 완화하기 위해 약물을 처방할 수 있어요. 알파 차단제나 5알파 환원효소 억제제 등이 주로 사용되며, 전립선의 크기를 줄이고 배뇨를 원활하게 도와줍니다.
수술적 치료
약물 치료로 증상이 호전되지 않으면, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 경요도 전립선 절제술(TURP)이나 전립선 절제술 등을 통해 전립선을 제거하거나 크기를 줄여 배뇨를 원활하게 할 수 있어요.
최소 침습 치료
최소 침습 치료는 최신 기술을 활용한 방법으로, 레이저 치료, 고주파 열치료, 스팀 치료 등이 포함됩니다. 수술보다 회복 기간이 짧고, 합병증 발생률이 낮다는 장점이 있답니다.
전립선 비대증 예방 방법
전립선 비대증을 예방하기 위해서는 일상생활에서 몇 가지 주의사항을 지키는 것이 중요해요.
규칙적인 운동
규칙적인 운동은 전립선 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 주기적인 유산소 운동과 근력 운동을 통해 체중을 관리하고, 혈액 순환을 개선할 수 있어요.
건강한 식습관
과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하고, 포화 지방과 가공식품은 피하는 것이 좋습니다.
충분한 수분 섭취
충분한 수분 섭취는 방광과 전립선의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 저녁 시간 이후에는 수분 섭취를 줄여 밤에 잦은 배뇨를 피하는 것이 좋습니다.
정기적인 건강 검진
정기적인 건강 검진을 통해 전립선 건강을 체크하는 것이 중요해요. 특히 전립선 비대증 위험이 높은 중년 남성은 정기적인 검진을 통해 조기에 이상 여부를 확인하고, 적절한 조치를 취해야 합니다.
위에서도 말씀드렸지만 초음파 검사는 비용도 저렴하고 건강검진 항목에 포함시켜서 하시면 미리 초기에 전립선 증상을 체크할 수 있으니 꼭 하시길 바래요.
스트레스 관리
스트레스는 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 전립선 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 마음의 안정을 찾는 것이 중요해요.
전립선 비대증에 대한 올바른 이해와 대처
전립선 비대증은 중년 이후 많은 남성에게 발생할 수 있는 질환이지만, 초기 신호를 인지하고 적절한 진단과 치료를 받으면 충분히 관리할 수 있답니다.
여기서 설명드린 전립선 비대증의 초기 신호와 진단 방법을 참고하여, 전립선 건강을 유지하고 질환을 예방하는 데 도움이 되길 바랍니다.
잘 싸는 일이 정말 중요한 일이라는 것을 나이 들수록 체감하게 된답니다.