도파민 수치 확인 방법 알아보자
도파민 수치 얼마일지 궁금한 사람이 의외로 많다. 쾌락과 보상의 호르몬, 혹은 중독의 호르몬으로 알려진 도파민. 중추신경계 신경전달물질로서 도파민의 역할은 중요하기에 도파민 수치의 과 부족에 따라서 여러가지 증상이 파생된다. 도파민 수치의 확인 방법을 알아보고 과다 증상과 부족 증상 그리고 마지막에 도파민의 적정 수치까지 살펴보자. 도파민 수치 확인 방법 혈액 검사 … Read more
건강이야기
마음이 힘들면 몸을 쓰라는 말처럼
신체적 건강이 있어야
마음도 인생도 존재하기에
강인한 체력과 체력을 위해서
맥주 효모 비오틴 브루어 이스트 차이점
맥주 효모 비오틴이 탈모에 좋다고 보충제가 많이 있습니다. 그런데 맥주 효모와 비오틴은 전혀 다른 성분이고 브루어 이스트도 구별해야 하는 성분이라는 것 아셨나요? 비오틴은 무엇이고 브루어 이스트와는 어떤 차이가 있는지 알아볼게요. 맥주 효모 비오틴 같은 말인가? 정답은 아니요!! 입니다. 비오틴은 맥주 효모가 아닙니다. 비오틴은 물에 용해되는 비타민 B 복합체의 일부로서, 비타민 B7 또는 … Read more
정맥 주사 부작용 알아보자
한번이라도 병원에 입원했거나 가족이나 친구가 입원해서 병 간호를 해보신 분이라면 간호사나 의사들이 정맥 주사를 놓는 모습을 보셨을 겁니다. 손등이나 팔에서 정맥을 찾아서 놓는데 환자마다 정맥 찾는 게 어려워 (line잡는다고 하죠) 주사 바늘을 여러 번 꽂는 장면도 가끔 볼 수 있습니다. 초보 간호사들에겐 두려움의 대상이라고도 합니다. 그럼 정맥 주사는 왜 놓고 그 부작용은 어떤 것인지 … Read more
성욕 증가시키는 음식 BEST 10
성욕 이라면 단순한 체력적인 정력과는 다르게 정신적인 영역의 정력을 의미합니다. 체력이 아무리 좋아도 성적인 욕구가 없다면 성기능 장애를 겪을 수 있다는 말이죠. 여기서는 신체적인 정력에 도움이 되는 음식과 함께 성욕을 자극하는 성분과 함유 식품을 살펴볼게요. 정력에 영향을 주는 요인 실제 정력은 체력이나 혈액 순환의 다른 이름이기도 합니다. 성행위에 필수적인 발기 기능은 음경으로의 적절한 혈류에 의존하기 때문이죠. … Read more
마그네슘 종류 별 흡수율과 섭취량
마그네슘 특성은 강력한 미네랄이라고 불릴 정도로 우리의 근육 기능부터 에너지 생산까지 모두 관여하는 중요한 영양소 입니다. 우선 마그네슘의 효능 최적의 섭취 시기 적정 섭취량, 마그네슘이 많은 음식 같이 먹으면 흡수율을 높이는 식품 을 살펴보고 적절한 마그네슘 보충제를 고르기 위한 마그네슘 종류 및 흡수율 마그네슘이 특별히 필요한 경우 까지 꼼꼼하게 알아볼게요. 마그네슘 효능 근육 … Read more