홍삼과 술, 이 둘을 함께 섭취하면 어떻게 될지 궁금하셨나요? 🍶 홍삼은 면역력 강화와 피로 회복, 항산화 효과로 널리 사랑받는 반면, 술은 일반적으로 체내에 부담을 줄 수 있는 음료입니다. 그래서 홍삼을 섭취한 후 술을 마시면 어떤 영향을 미칠지, 혹은 건강에 이로운지 해로운지에 대해 많은 궁금증이 생길 수밖에 없죠. 여기서는 홍삼과 음주의 상관관계를 … Read more
칼슘과 마그네슘은 건강 유지에 필수적인 미네랄입니다. 칼슘은 뼈와 근육 건강에 중요하며, 마그네슘은 스트레스 완화와 신경 안정에 도움을 줍니다. 하지만 술과 함께 섭취해도 되는지 고민하는 분들도 많죠. 여기서는 알코올이 체내 미네랄 흡수에 미치는 영향과 칼슘 및 마그네슘과의 상호작용에 대해 구체적으로 알아볼게요. 알코올이 칼슘과 마그네슘 흡수에 미치는 영향 알코올은 칼슘과 마그네슘을 포함한 … Read more
비타민을 꾸준히 섭취하는 분이라면 가끔 술자리에서 비타민을 함께 먹어도 괜찮을지 궁금할 때가 있을 거예요. 잦은 음주는 우리 몸의 영양 상태와 건강에 영향을 줄 수 있기 때문에, 건강 유지를 위해 비타민이 더 중요해지곤 하죠. 하지만, 과연 술과 비타민이 함께 섭취되어도 안전할까요? 또 어떤 비타민이 음주에 영향을 받을 수 있는지 자세히 알아볼게요. 비타민과 … Read more