감기식단

감기에 걸렸을 때, 몸이 으슬으슬 떨리고 기운이 없을 때 따뜻한 커피 한 잔, 혹은 따뜻한 우유 한 컵이 생각나곤 합니다. 하지만 과연 감기 증상이 있을 때 커피나 우유를 마셔도 괜찮을까요? 💭 예전에 몸살 감기에 걸렸을 때, 늘 마시던 아메리카노를 끊기 아쉬워서 한 잔 마셨는데 오히려 속이 더 쓰리고 밤에 잠까지 설쳤던 기억이 있어요. 따뜻해서 몸엔 … 더 읽기