건강검진 몇 시간 전부터? 반드시 알아야 할 금식 계산 방법
건강검진을 앞두고 많은 분들이 가장 혼란스러워하는 질문이 있습니다. 바로 “금식을 몇 시간 전부터 시작해야 하나요?”입니다. 검진 전 공복 유지가 중요하다는 것은 알지만, 정확히 몇 시간 전부터 금식해야 하는지, 언제부터 음식을 끊어야 하는지, 물은 언제까지 마셔도 되는지 명확히 안내받기 어려운 경우가 많거든요. 대부분 ‘8시간 금식’, ‘12시간 금식’이라고만 안내받지만, 검진 예약 시간이 다를 경우 정확히 언제부터 금식해야 … 더 읽기