건강검진 몇 시간 전부터? 반드시 알아야 할 금식 계산 방법

금식 계산법5

건강검진을 앞두고 많은 분들이 가장 혼란스러워하는 질문이 있습니다. 바로 “금식을 몇 시간 전부터 시작해야 하나요?”입니다. 검진 전 공복 유지가 중요하다는 것은 알지만, 정확히 몇 시간 전부터 금식해야 하는지, 언제부터 음식을 끊어야 하는지, 물은 언제까지 마셔도 되는지 명확히 안내받기 어려운 경우가 많거든요. 대부분 ‘8시간 금식’, ‘12시간 금식’이라고만 안내받지만, 검진 예약 시간이 다를 경우 정확히 언제부터 금식해야 … 더 읽기

건강검진 전 필수 체크! 나이별·검진종류별 공복시간 완벽 정리

공복시간

건강을 지키기 위해 주기적으로 받는 건강검진. 하지만 막상 검진 당일이 되면 가장 헷갈리는 부분이 있습니다. 바로 공복시간이죠. 검진 전 몇 시간 동안 금식해야 하는지, 물은 마셔도 되는지 정확히 알고 계신가요? 공복시간을 제대로 지키지 않으면 혈당, 콜레스테롤, 간기능 검사는 물론, 위·대장내시경, 복부초음파와 같은 검사 결과가 왜곡되거나 검사가 아예 불가능해질 수도 있거든요. 그래서 여기서는 검진 종류별, 나이별 … 더 읽기