커피 종류별 카페인 함량 비교와 선택 가이드
여러분도 하루에 커피 한 잔으로 활력을 찾으시나요? 😊 커피는 맛뿐만 아니라 카페인 함량도 중요한 요소예요. 카페인의 양은 우리의 집중력, 기분, 심지어 잠까지 좌우할 수 있거든요. 오늘은 에스프레소부터 디카페인 커피까지, 주요 커피 종류별 카페인 함량과 특징을 살펴볼게요. 커피 종류만 살짝 바꿔도 카페인 섭취량을 줄일 수 있거든요. 📖 🌟 주요 커피 종류별 카페인 함량 1️⃣ … Read more