스트레스의 폭군 코르티솔 호르몬
스트레스가 만병의 근원이라는 말이 있죠? 아무리 좋은 약을 많이 챙겨 먹어도 스트레스를 받으면 신체에 안 좋은 영향을 미쳐 건강이 나빠진다고 하는데… 그런 스트레스의 중심에 바로 이 호르몬 코르티솔이 있습니다. 코르티솔이란 무엇인가? 스트레스 호르몬이라고도 알려진 코르티솔은 각 신장 위에 위치한 작은 땀샘인 부신에서 생성되는 스테로이드 호르몬입니다. 글루코코르티코이드 계열의 호르몬에 속하며 다양한 생리적 과정에서 중요한 … Read more