술을 끊으면 1년 동안 내 몸이 어떻게 변할까? 단계별 변화 분석
술을 끊는다는 건 단순히 술을 안 마시는 게 아니에요. 몸과 마음이 완전히 새롭게 바뀌는 과정이죠. 사실 많은 사람들이 “술이 건강에 안 좋다”는 걸 알면서도 쉽게 끊지 못하는 이유가 있어요. 사회적으로 술이 너무 자연스러운 문화이고, 가끔은 스트레스 해소 수단이 되기도 하니까요. 하지만 만약 1년 동안 술을 끊으면? 내 몸은 어떻게 변할까요? 숙취에서 벗어나는 걸 시작으로, 피부가 … Read more