음식 중독

금단 현상이라고 하면 우선 겁부터 나죠? 여태껏 즐겼던 무언가를 끊고 나서 생기는 갈망을 견뎌야 하는 일이기 때문이겠죠. 그것은 알코올,인터넷,게임,도박, 담배, 섹스, 탄수화물,쇼핑 등등 중독을 일으킬 수 있는 것들은 너무 많습니다.   그것들이 그동안 우리 뇌에서 도파민을 분비시켜 쾌락을 주던 것이기에 더더욱 딱 잘라 한번에 끊는다는 것은 그만큼 정신적 육체적 고통이 따를 수 밖엔 없습니다. 여기서는 … Read more

도파민 수치 얼마일지 궁금한 사람이 의외로 많다. 쾌락과 보상의 호르몬, 혹은 중독의 호르몬으로 알려진 도파민.   중추신경계 신경전달물질로서 도파민의 역할은 중요하기에 도파민 수치의 과 부족에 따라서 여러가지 증상이 파생된다.   도파민 수치의 확인 방법을 알아보고 과다 증상과 부족 증상 그리고 마지막에 도파민의 적정 수치까지 살펴보자.     도파민 수치 확인 방법   혈액 검사   … Read more