커피정보

여러분도 하루에 커피 한 잔으로 활력을 찾으시나요? 😊 커피는 맛뿐만 아니라 카페인 함량도 중요한 요소예요. 카페인의 양은 우리의 집중력, 기분, 심지어 잠까지 좌우할 수 있거든요. 오늘은 에스프레소부터 디카페인 커피까지, 주요 커피 종류별 카페인 함량과 특징을 살펴볼게요. 커피 종류만 살짝 바꿔도 카페인 섭취량을 줄일 수 있거든요. 📖     🌟 주요 커피 종류별 카페인 함량 1️⃣ … Read more

커피 좋아하시는 분들 많으시죠? 😊 하루의 시작을 커피 한 잔으로 여는 분도 많고, 오후에 잠을 깨기 위해 마시는 분들도 계실 텐데요. 이때 중요한 건 바로 카페인 함량이에요. 커피의 맛과 향 못지않게 이 카페인 함량이 우리 몸과 마음에 큰 영향을 주거든요.   실제 카페인 중독이 심해지면 우리 건강에 결코 작지 않은 영향을 끼친답니다. 매일 마시는 커피의 … Read more