공황 장애란 단어가 생소하던 시절도 있어서 사람들은 공항에 가면 생기는 장애인 줄 착각도 했었죠. 하지만 지금은 흔하진 않아도 익숙한 단어로 들릴 정도로 많은 사람들이 공황 장애때문에 고통을 받고 있습니다. 현대인의 스트레스 상황이 공황 장애를 더욱 부추기는 현실에서 공황 장애 특징과 치료 방법 그리고 호르몬과의 연관성까지 살펴볼게요. 스트레스성 공황 장애란? 흔히 공황 장애라고 불리는 … Read more
감정은 인간 경험의 필수적인 부분으로, 우리의 인식, 행동, 세상과의 상호 작용을 형성합니다. 우리의 감정 뒤에는 그것을 조절하고 영향을 미치는 호르몬의 복잡한 네트워크가 있답니다. 여기서는 감정 호르몬의 다양한 영역과 중추적인 역할을 살펴볼게요. 감정 호르몬의 종류와 역할 세로토닌- 기분 안정제 세로토닌은 종종 “기분 좋은” 호르몬으로 불립니다. 기분, 식욕, 수면 주기를 조절합니다. 세로토닌 수치의 불균형은 우울증 및 불안과 … Read more
스트레스가 만병의 근원이라는 말이 있죠? 아무리 좋은 약을 많이 챙겨 먹어도 스트레스를 받으면 신체에 안 좋은 영향을 미쳐 건강이 나빠진다고 하는데… 그런 스트레스의 중심에 바로 이 호르몬 코르티솔이 있습니다. 코르티솔이란 무엇인가? 스트레스 호르몬이라고도 알려진 코르티솔은 각 신장 위에 위치한 작은 땀샘인 부신에서 생성되는 스테로이드 호르몬입니다. 글루코코르티코이드 계열의 호르몬에 속하며 다양한 생리적 과정에서 중요한 … Read more
뇌 호르몬 왜 중요할까요? 다양한 감정을 경험하거나 다양한 상황에 반응할 때 뇌 안에서 무슨 일이 일어나는지 궁금한 적이 있나요? 우리의 기분, 행동 및 정신적인 안정감을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 뇌 호르몬의 종류와 그 역할에 대해 살펴보겠습니다. 뇌 호르몬의 종류 도파민 쾌락과 보상의 호르몬 도파민은 즐거움과 보상과 관련이 있기 때문에 종종 … Read more