폐암 이것부터 신경써야! 예방을 위한 음식
건강검진에서 폐에 혹이 있다고 나왔네요. 물론 별로 걱정은 하지 말라지만 집안 내력에 폐암이 있어서… 쉽게 넘어가 지지 않습니다. 요즘은 예전에 비해서 더 많은 환경 오염물질과 나쁜 공기의 질 그리고 흡연등의 습관으로 폐암 그리고 폐 건강 에 대한 우려가 커지고 있잖아요. 운동 습관이나 금연의 필요성은 당연한 거지만 일단 먹는 것부터 조절해보는 것도 하나의 방법이 아닐까요? … Read more