호르몬 변화

테스토스테론은 남성의 주요 성호르몬으로, 근육량 유지, 에너지 수준, 성 기능, 뼈 건강 등 남성의 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 나이가 들면서 자연스럽게 테스토스테론 수치는 감소하게 되며, 이는 다양한 신체적, 정신적 변화를 유발할 수 있습니다. 특히 중년 이후의 남성들은 에너지 저하, 근육 손실, 체지방 증가, 성욕 감퇴, 기분 변화 등 여러 증상을 경험할 … Read more

에스트로겐은 여성의 생식 기능을 유지하고, 전반적인 건강에 중요한 역할을 하는 호르몬이죠. 이 호르몬은 주로 난소에서 생성되며, 생리 주기를 조절하고 임신을 돕는 것은 물론, 뼈 건강, 심혈관 건강, 피부 탄력 유지, 기분 조절에도 중요한 영향을 미친답니다. 그러나 나이가 들면서 난소의 기능이 저하되며, 특히 폐경기에 접어들면 에스트로겐 수치가 급격히 감소하게 됩니다. 이러한 호르몬 변화는 다양한 신체적, 정서적 … Read more