어떤 사람들에겐 도박은 흥미진진하고 오락적인 활동이 될 수 있지만, 도박 중독으로 피폐해진 사람이라면 어쩌다 여기까지 왔을까? 하는 의문이 들며 도대체 내가 인생에서 어떤 실수를 한 거야? 그래서 지금 이렇게 비참한 거야?
하는 느낌을 받을 것입니다.
도박 중독으로 상담한 사람 중에는 정신과 의사 교수 공무원 회계사 같은 사람들도 있습니다.
그 사람들은 자기는 절대 돈을 잃지 않을 것이라는 환상을 갖고 있죠
어느 도박 중독 상담사의 말입니다.
지금 도박 중독의 길 초입이든 중반이든 나락의 끝에 서 있는 분들 모두 도박 인생에서 대부분의 도박 중독자들이 흔히 하는 10가지 실수를 실제 사례와 함께 알아보고
지금이라도 이러한 함정을 이해하고 현재의 자신의 상황과 빗대어 피할 수 있으면 피해서 도박 중독에서 벗어나길 바라는 마음으로 구성했습니다.
도박 중독에서 인생의 파멸로
자기 과신과 도박꾼의 오류
도박 중독자들은 종종 과신과 도박꾼의 오류에 빠지곤 합니다.
그들은 ‘남보다 많은 행운을 ‘을 갖고 있다거나 ‘특출난 감’이 자신에게 있다고 믿을 수도 있습니다.
우연히 카지노에 갔다가 두 시간 만에 천 만원을 땄어요.
이햐 이거야말로 지금껏 몰랐던 내 능력이구나 싶었죠.
월급도 연봉으로 치면 5천 이상 받았지만 우습게 보였습니다.
돌아와서는 베팅 관련된 책을 사서 몇 권을 돌파했고
무조건 딸 수 있겠다 싶었죠.
지금은 이혼 당하고 직장도 없고 그야말로 비참한 신세죠.
실제 도박 중독자의 경험 사례입니다.
이러한 잘못된 통제 감각은 무분별한 베팅으로 이어질 수 있으며 궁극적으로 더 많은 손실을 초래할 수 있습니다.
확률적인 계산 기법도 사실은 도박사의 오류일 뿐입니다.
자금 관리 무시
책임 있는 도박에는 예산이나 자금을 설정하고 이를 준수하는 것이 포함됩니다.
도박 중독자들은 종종 이 중요한 단계를 무시하고, 잃을 여유가 없는 돈으로 도박을 합니다.
이로 인해 산더미 같은 빚을지고 파산하고 예금, 자산, 심지어 주택까지 잃게 됩니다.
3년 동안 카지노에서 300여억 원에 가까운 재산을 탕진한
중견기업 대표 정 모(67·남) 씨가 강원랜드를 상대로 낸 소송에서 21일 패소했다.
정 씨는 “카지노 측이 한도 초과 베팅을 묵인한 위법을 저질렀다”고
배상을 요구해 1심과 2심에서 일부 승소해 21억 원을 돌려받았다.
하지만 대법관 전원합의체(주심 김소영 대법관)는 손해배상 사건 상고심에서
“카지노 측이 개인 이용자의 재산을 잃는 것까지 보호할 의무까지는 없다”며
21억원을 배상하라는 원심을 깨고 사건을 서울고법으로 돌려보냈다.
중견기업 대표를 지낸 정 씨는 2003년~2006년까지 3년 동안
333회나 카지노에 드나들었으며, VVIP 룸에서만 게임을 즐겼다.
베팅 한도가 10~30만 원 가량인 일반 카지노장과는 달리
VVIP 룸에서는 한번에 1000만 원까지 베팅할 수 있다.
출처 : 내외경제TV(https://www.nbntv.co.kr)
현실도피와 감정적 도박
어떤 사람들에게는 도박이 삶의 문제와 감정에서 벗어나는 수단이 됩니다. 이러한 감정적인 도박은 중독자가 스트레스, 불안 또는 우울증을 다루는 대처 메커니즘으로
도박을 사용하기 때문에 충동적인 결정으로 이어질 수 있습니다.
시작은 스트레스였어요.
부서가 바뀌면서 적응하기가 정말 힘들었어요.
바로 위의 부장이라는 사람이 성격 맞추기가 정말 짜증났어요.
그래서 틈만 나면 도박을 하러 3시간씩 운전을 해서 카지노를 찾았죠.
지금 생각해보면 그 스트레스를 다른 방법으로 풀 생각을
그때는 왜 못했을까? 그런 후회가 남죠.
또한 도박 중독자는 극심한 정서적 고통을 느낍니다. 도박 행위를 통제할 수 없기 때문에 불안, 우울증, 죄책감, 수치심을 느낄 수도 있습니다.
도박, 패배, 본전 생각이라는 순환은 감정적 기복의 롤러코스터로 이어질 수 있습니다.
책임 무시
중독이 지속되면 개인은 직장, 학교 또는 집에서 자신의 책임을 무시할 수 있습니다.
업무 성과가 저하될 수 있으며 징계 조치나 실직을 당할 수도 있습니다. 방치로 인해 중요한 관계가 악화될 수 있습니다.
대출 및 사기
도박 중독자는 도박을 하기 위해서 친구, 가족, 심지어는 불법적인 출처로부터 돈을 빌리는 경우가 많습니다.
또한 재정적 손실과 도박 활동에 대해 사랑하는 사람에게 거짓말을 할 수도 있습니다.
이러면 문제가 심각해 지기 시작하는 거죠.
도박 중독은 주변 모두를 망치는 가족병 이라는 말이 모든 인간적인 관계를 자신의 도박 자금을 위해 사용하기 때문입니다.
법적 문제
자금을 조달하려는 절박함은 도박 자금을 얻거나 빚을 갚기 위해 절도, 사기, 횡령과 같은 범죄 행위로 이어질 수 있습니다.
이는 체포 및 투옥을 포함한 법적 결과를 초래할 수 있습니다.
고립
도박 중독자는 자신의 행동을 숨기거나 수치심때문에 친구나 가족으로부터 자신을 고립시킬 수 있습니다.
속 된 말로 쪽팔리는 거죠. 이러한 고립은 정서적 고통을 악화시키고 도움을 구하는 능력을 방해할 수 있습니다.
베팅 확대
시간이 지남에 따라 중독자는 한때 작은 베팅에서 느꼈던 것과 동일한 수준의 흥분과 만족을 경험하기 위해 더 크고 위험한 베팅을 해야 하는 경우가 많습니다.
이러한 확대는 재정적 문제를 심화시킬 수 있습니다.
이 부분은 일종의 도파민 호르몬의 영향이 큽니다. ‘도파미네이션’ 이란 책을 요약이라도 구해서 읽어보시기 바랍니다.
아래 링크에 도파민에서 벗어나기 위한 방법을 정리해 뒀습니다.
본전 생각
도박 중독자들 사이에서 흔히 나타나는 파괴적인 행동은 도박을 계속하여 잃어버린 돈을 끊임없이 추구하는 것입니다.
한마디로 본전 생각이죠. 이러한 “손실을 쫓는” 사고방식은 결국은 더 큰 금전적 손실로 이어집니다.
자기 관리 무시
중독자는 자신의 신체적, 정신적 안녕을 무시할 수 있습니다.
그들은 적절한 영양, 위생, 의료 관리를 소홀히 하여 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
단순하게 신체적인 부분 뿐 아니라 정신 건강에 심각한 이상이 발생합니다..
도박 중독의 인생 막장
도박 중독과 관련된 정서적 고통, 죄책감, 절망으로 인해 일부 개인은 자살을 고려하거나 심지어 시도할 수도 있습니다.
실제로 많은 사람들이 이 문제로 자살을 합니다. 만약 도박에 깊게 빠졌다면 여러분은 지금 막장으로 가는 길에 들어선 겁니다.
도박 중독의 악순환에서 벗어나기
회복의 과정
도박 중독의 징후를 조기에 인식하고 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다.
치료 옵션에는 치료, 단도박 모임 같은 그룹, 그리고 심각한 경우에는 입원 환자 재활이 포함됩니다.
한국 단 도박 모임 링크입니다. 한번 들어가서 둘러보셔도 됩니다.
도박 중독을 극복하는 것은 어려운 여정이지만 올바른 지원과 개입을 통해 회복이 가능합니다.
특히 단 도박 모임에서의 집단 치료가 도움이 많이 된다고 합니다.
같은 처지에 빠진 사람들과 서로 격려하며 흔들릴 때마다 버팀목이 되어 준다고 합니다.
이런 단 도박 모임은 가족들의 동참도 장려한다고 하네요.
가족과 친구는 사랑하는 사람이 도움을 구하도록 격려하고 회복 과정 전반에 걸쳐 정서적 지원을 하는 데 중요한 역할을 할 수 있기 때문이죠.
도박 중독자 가족이라면
도박 중독자들이 저지르는 일반적인 실수를 이해하는 것이 이 심각한 문제를 해결하는 첫 번째 단계입니다.
당신이 아는 사람이 도박 중독으로 어려움을 겪고 있다면 그것이 단순한 의지의 문제만이 아니고 호르몬의 문제이며 일종의 장애라는 것을 인식하고 도움을 받을 수 있도록 도와주세요.
중독의 파괴적인 순환에서 벗어나기 위해서는 누구보다 사랑하는 사람의 힘이 필요합니다.
다시 한번 말씀드리지만 단순하게 의지의 문제가 아닙니다. 도파민 호르몬으로 인해 이미 뇌의 많은 부분이 바뀌어버린 상태입니다. 전문적인 치료를 받아야 합니다.
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