장상피화생은 위 점막이 장 점막처럼 변하는 상태로, 위암 위험이 높아질 수 있는 전단계로 여겨집니다. 특히 초기에는 별다른 증상이 없어 정기적인 건강검진이 중요한데요. 얼마 전 했던 건강검진에서 여지없이 장상피화생 진단을 받았습니다. 벌써 3번째 입니다. 그래서 알아봤습니다. 도대체 어떻게 해야 다음 건강검진에서는 장상피화생 진단을 안받을까 말이죠. 다행히 올바른 생활 습관과 관리로 장상피화생이 위암으로 발전하는 … Read more
당뇨병을 겪고 있다면, 발 건강이 얼마나 중요한지 공감하실 겁니다. 특히 당뇨병으로 인해 발생할 수 있는 심각한 합병증 중 하나가 바로 당뇨발 궤양이죠. 발에 생긴 궤양은 치료가 어려울 뿐만 아니라, 관리를 소홀히 하면 감염이 쉽게 진행되어 최악의 경우 발을 절단해야 하는 상황으로 이어질 수 있습니다. 이처럼 무서운 결과를 피하기 위해서라도 발 관리는 필수입니다. 오늘은 … Read more
장상피화생과 위축성 위염은 위 점막의 손상을 일으키고 위암으로 발전할 수 있는 전암성 병변입니다. 이러한 상태를 예방하기 위해서는 올바른 식습관과 건강한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 여기서는 장상피화생과 위축성 위염 예방에 도움이 되는 다양한 음식을 소개하고, 건강한 식습관을 유지하는 방법에 대해 알아볼게요. 장상피화생과 위축성 위염의 이해 장상피화생의 정의 장상피화생은 위 점막 세포가 장 점막 … Read more
중독에는 도박중독, 게임중독, 음식중독, 탄수화물 중독, 외국엔 섹스중독도 있더군요. 아 쇼핑 중독도 있군요. 암튼 이렇게 많은 중독들에 왜 빠질까요? 정말 중독에 쉽게 빠지는 어떤 특성이 있을까요? 중독에 잘 빠지는 사람 스스로 중독에 잘 빠진다고 생각하는 분들이 생각보다 꽤 있을 겁니다. 빠진다는 게 꼭 도박이나 약물이 아니라 금사빠처럼 사람이나 연애 상황일 수도 있지요. 최근 … Read more
도파민 어떤 호르몬인가? 매주 매달 금연을 시도하는 친구에게 말했습니다. “그냥 펴” 도대체가 그 잠깐의 유혹을 못 견디겠다는 겁니다. 저 또한 누구보다 잘 알고 있습니다. 세상 모든 것이 시야에서 사라지고 오로지 담배에 대한 갈망으로 가득차는 순간을요. 그래서 왜 못 끊는지. 꼭 담배가 아니라도 쇼핑이든 도박이든 게임이든 유튜브든 말입니다. 다 이 호르몬때문이라네요. 도파민이라는 호르몬이 도대체 … Read more