글루타치온이 불치병인 파키슨병의 치료에 획기적인 희망을 줄 정도로 우리 몸의 노화를 막고 피부를 재생하며 치매 예방에도 좋다고 합니다. 글루타치온의 놀라운 효능과 섭취시 시너지 효과를 얻을 수 있는 방법 파킨슨병 치료의 가능성 글루타치온이 포함된 음식의 함량과 부작용 정맥 주사시 부작용까지 꼼꼼하게 살펴보겠습니다. 그리고 맨 마지막에 있는 건강 지키는 방법 꼭 확인하세요 글루타치온은 무엇인가? 글루타치온의 핵심은 … Read more
탈모에 좋은 비오틴이 풍부한 맥주 효모의 인기가 높습니다. 맥주효모에 대해 알아보고, 적당한 비오틴 보충제를 고르기 위해서 필요한 적정 섭취량의 경우엔 미국에서 정한 비오틴의 식이허용량(RDA)을 통해서 살펴보고 과잉 섭취 시의 부작용까지 알아볼게요. 또한 요즘 핫한 브루어 이스트 샴푸의 효능도 따져볼게요. 맥주 효모란? 맥주 양조의 부산물인 맥주 효모는 Saccharomyces cerevisiae로 알려진 곰팡이의 일종으로 비타민 … Read more
” 아내가 도박 중독으로 집을 나갔어요!!” 남의 일 같으실 겁니다. 하지만 주변에 심심치 않게 이런 얘기 들어 보셨죠? 도박하다가 누구는 잘 다니던 직장에서 짤리고 강원랜드 주변에서 봤다느니, 경마장 드나들던 부장님은 부하직원에게 돈까지 빌려서 개망신을 당했다느니 그런 소문들 말입니다. 왼 손 자르면 오른 손으로 노름한다고 그러지요. 여기 있는 사람들 모두 짧게는 5년 안팎, 길게는 10년 … Read more
점심에 밥먹으러 가서 동료가 신발 벗고 들어오는데 양말에 빵구가 났다면… 내 스트레스가 풀린답니다. 왜 그런지 한번 알아볼게요. 현대 사회에서 심리적 스트레스는 우리 모두에게 익숙해져 버린 문제입니다. 스트레스가 갑자기 가슴을 답답하게 짓누르기도 하고 순식간에 긍정적인 마음에서 부정적인 상태로 바뀌기도 합니다. 하지만 다행히도, 우리 주변에는 스트레스를 해소하고 긍정적인 마음을 유지하는 다양한 방법들이 존재합니다. … Read more
간만큼 중요한 장기가 없다네요. 일단 해독 작용을 한다는 간이 왜 그토록 중요한지 알아보고 간이 나빠지면 몸에서 어떤 증상이 생기는지 그리고 간을 좋게 만들기 위해서는 어떤 음식을 먹고 어떻게 해야 하는지 또한 간에 관한 얘기를 할 때 절대 빠지지 않는 밀크씨슬이 정말로 간에 좋은지에 대해서도 살펴볼게요. 간이 왜 중요한가? 신진대사의 마에스트로 간은 신진대사의 교차로에 … Read more