공황 장애란 단어가 생소하던 시절도 있어서 사람들은 공항에 가면 생기는 장애인 줄 착각도 했었죠. 하지만 지금은 흔하진 않아도 익숙한 단어로 들릴 정도로 많은 사람들이 공황 장애때문에 고통을 받고 있습니다. 현대인의 스트레스 상황이 공황 장애를 더욱 부추기는 현실에서 공황 장애 특징과 치료 방법 그리고 호르몬과의 연관성까지 살펴볼게요. 스트레스성 공황 장애란? 흔히 공황 장애라고 불리는 … Read more
감정은 인간 경험의 필수적인 부분으로, 우리의 인식, 행동, 세상과의 상호 작용을 형성합니다. 우리의 감정 뒤에는 그것을 조절하고 영향을 미치는 호르몬의 복잡한 네트워크가 있답니다. 여기서는 감정 호르몬의 다양한 영역과 중추적인 역할을 살펴볼게요. 감정 호르몬의 종류와 역할 세로토닌- 기분 안정제 세로토닌은 종종 “기분 좋은” 호르몬으로 불립니다. 기분, 식욕, 수면 주기를 조절합니다. 세로토닌 수치의 불균형은 우울증 및 불안과 … Read more
” 아내가 도박 중독으로 집을 나갔어요!!” 남의 일 같으실 겁니다. 하지만 주변에 심심치 않게 이런 얘기 들어 보셨죠? 도박하다가 누구는 잘 다니던 직장에서 짤리고 강원랜드 주변에서 봤다느니, 경마장 드나들던 부장님은 부하직원에게 돈까지 빌려서 개망신을 당했다느니 그런 소문들 말입니다. 왼 손 자르면 오른 손으로 노름한다고 그러지요. 여기 있는 사람들 모두 짧게는 5년 안팎, 길게는 10년 … Read more
카페인 중독 별 것 아닐 것 같죠? “ 난 그것만 마시면 축 늘어졌다 가도 반짝해!! ” 이런 말 들어보셨죠? 카페인 중독입니다. 의외로 많은 사람들이 카페인 중독으로 병원을 찾는다고 하네요. 카페인 중독에 대해 알아보고 카페인 함량이 많은 식품과 증상과 조절 방법까지 살펴볼게요. 카페인 중독이란? 카페인 중독 은 카페인 사용장애나 의존성으로도 알려져 있는데 카페인에 … Read more
중독에는 도박중독, 게임중독, 음식중독, 탄수화물 중독, 외국엔 섹스중독도 있더군요. 아 쇼핑 중독도 있군요. 암튼 이렇게 많은 중독들에 왜 빠질까요? 정말 중독에 쉽게 빠지는 어떤 특성이 있을까요? 중독에 잘 빠지는 사람 스스로 중독에 잘 빠진다고 생각하는 분들이 생각보다 꽤 있을 겁니다. 빠진다는 게 꼭 도박이나 약물이 아니라 금사빠처럼 사람이나 연애 상황일 수도 있지요. 최근 … Read more